RMKNews, Info Kesehatan – Teh adalah minuman yang populer di seluruh dunia. Teh tersedia dalam berbagai jenis seperti teh hijau, teh hitam, teh putih, dan teh oolong. Setiap jenis teh memiliki karakteristik dan rasa yang berbeda.
Nah, tak hanya lezat dan menenangkan, nyatanya konsumsi teh juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Karena itu, ketahuilah apa saja manfaat mengonsumsi teh dalam penjelasan berikut.
Beragam Manfaat Teh Untuk Kesehatan Tubuh
Setiap jenis teh mengandung kandungan nutrisi yang berbeda. Sebagai contoh, teh hijau dapat mengandung sejumlah nutrisi penting. Mulai dari vitamin B1, zat besi dalam jumlah kecil, vitamin B2, potasium, vitamin B3 dan vitamin B6.
Selain itu, teh juga mengandung antioksidan seperti polifenol yang bermanfaat bagi tubuh. Lantas, apa saja manfaat minuman sehat ini untuk kesehatan tubuh? Bagi kamu yang gemar minum teh, ini manfaatnya untuk kesehatan:
1. Menangkal radikal bebas
Mengonsumsi asupan antioksidan dapat membantu menghilangkan radikal bebas dan mengurangi kerusakan sel pada tubuh. Tentunya ini dapat membantu mengurangi risiko berbagai penyakit kronis pada tubuh.
Teh mengandung polifenol, yakni jenis antioksidan pada makan dan minuman tertentu. Sementara itu, kelompok polifenol, termasuk katekin, theaflavin, dan thearubigins, adalah sumber utama antioksidan dalam teh.
2. Menjaga kesehatan jantung
Teh mengandung antioksidan polifenol dan juga flavonoid. Senyawa antioksidan jenis flavonoid terbukti bermanfaat bagi kesehatan jantung. Nah, mengonsumsi teh secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
3. Meningkatkan kesehatan usus
Sejumlah bakteri pada usus berperan penting dalam mengurangi risiko kondisi kesehatan tertentu. Misalnya, penyakit radang usus, penyakit gula tipe 2, penyakit kardiovaskular, obesitas, hingga kanker. Terutama jenis hitam mengandung sifat antimikroba.
Artinya, minuman sehat ini dapat membunuh zat berbahaya dan meningkatkan kekebalan tubuh.
4. Menurunkan risiko kanker
Polifenol pada minuman ini dapat membantu memperlambat perkembangan jenis kanker tertentu. Selain itu, senyawa tersebut juga dapat meningkatkan kematian sel kanker.
Kebiasaan minum teh berkaitan dengan risiko kanker mulut yang lebih rendah. Meski begitu, masih membutuhkan studi lebih lanjut mengenai hal ini.
5. Menjaga kadar gula dalam darah
Katekin dalam teh hijau membantu menjaga gula darah, sehingga mengurangi risiko pengembangan penyakit gula tipe 2. Namun, masih butuh riset mendalam terkait khasiat teh dengan kondisi ini.
6. Membantu melindungi tulang
Teh dapat membantu melindungi tulang, terutama mencegah dari pengeroposan. Hal ini berasal dari kandungan antioksidan yang kuat seperti polifenol, katekin, dan flavonoid. Informasi ini sesuai dengan jurnal ilmiah berjudul Green Tea and Bone Metabolism dalam Nutrition Research.
Polifenol kuat dalam teh telah terbukti membantu meningkatkan mineralisasi tulang, menunda pengurangan kepadatan mineral tulang, dan meningkatkan kadar vitamin D dalam tubuh.
Enam komponen bioaktif dalam teh seperti katekin (K), epikatekin (EK), galokatekin (GK), epikatekingalat (ECG), epigalokatekin (EGC) dan epigalokatekingalat (EGCG), dapat menurunkan risiko patah tulang dengan meningkatkan kepadatan mineral tulang.
7. Menurunkan stres
Minum secangkir teh setiap hari dapat menurunkan kadar stres. Soalnya rasa, aroma, dan kandungannya dapat membantu merilekskan diri. Salah satu senyawa penting untuk menciptakan relaksasi adalah asam amino L-theanine.
Teh Kesehatan Goldtea
Untuk Mendapatkan Dan Merasakan Semua Manfaat Minum Teh, Minumlah Teh Kesehatan GOLDTEA
Teh GOLDTEA teh terbaik untuk minuman sehari-hari keluarga Anda. Kandungan nutrisi alamiahnya sangat istimewa untuk menjaga kebugaran dan kesehatan keluarga Anda. Rasakan kesegaran dan aroma teh hitam yang utama.
Goldtea adalah produk herbal berupa teh hitam yang berasal dari pucuk teh Camelia Chinensis dan diproses secara alami tanpa tambahan bahan kimia, memiliki aroma yang harum, dapat dinikmati sebagai minuman segar sehari-hari.
Goldtea bermanfaat melancarkan peredaran darah, menambah kesegaran badan, dan sebagai alternatif pencegahan berbagai keluhan kesehatan.
Goldtea Kemasan 48Gram Rp.100K, Kemasan 75Gram Rp. 165K
Kandungan Alami Goldtea :
Katekin, Polifenol, Tanin Theaflavin, Tanin Tearubigin, Flavonoid, Vitamin K, Vitamin E, dan Mineral-mineral
Dari penelitian modern di berbagai negara, Goldtea terbukti berguna untuk :
1. Menjaga dan melindungi dari berbagai penyakit dan gangguan fungsi jantung
2. Memperkecil resiko kanker usus besar, kanker payudara, kanker rahim, dll
3. Menjaga fungsi otak dan daya ingat walaupun usia sudah lanjut
4. Membunuh bakteri merugikan di dalam tubuh seperti E-coli, thypoid, dan salmonella, tanpa mengganggu populasi bakteri yang berguna
5. Mencegah panas dan kekejangan yang sering terjadi pada anak, serta mengurangi intensitas epilepsi
6. Melancarkan fungsi metabolisme dan menjaga berat badan ideal tubuh kita
7. Meningkatkan vitalitas dan menjaga kesehatan sistem reproduksi pria dan wanita
Cara Konsumsi Goldtea :
Masukkan 1 sendok teh butiran Goldtea ke dalam gelas (250 ml) lalu tuangkan air bersih/berkualitas yang baru mendidih.
Goldtea diminum hangat-hangat panas, jangan tunggu sampai dingin, tanpa dicampur gula, madu, susu, dll. Satu takaran Goldtea bisa diseduh tiga kali.
Untuk sariawan dan sakit gigi dibuat lebih kental, dikumur-kumur 1-2 menit lalu diminum. Jika minum obat dokter, diberi selisih 1-2 jam.
Ampas Goldtea bisa digunakan sebagai masker untuk menjaga kesehatan kulit wajah dan bisa dibalurkan pada kulit yang mengalami gangguan kesehatan seperti kutu air, biang keringan, jamur, iritasi karena sinar matahari, gatal-gatal, dll.
Dapatkan Teh Goldtea cukup dengan Rp.100.000 untuk kemasan 45 gram dan Rp. 165.000 kemasan 75 gram di Studio Radio RMK Pamarican, Ciamis. Untuk layanan pesan antar hubungi Whatsapp +62 858-6190-9436. (ewp)
